Cuando baje de peso y elimine la grasa de mi cuerpo, quedaré limpia y sólo se verá mi belleza interior, la verdadera; todo quedará a la vista, brillaré; con la grasa se irán mis problemas, y todo quedará aclarado, y me enfocaré en los problemas que quedan por resolver, y en lo que quiero hacer, y lo que me gusta.En síntesis, aparecerá mi verdadero yo.Me sacaré la máscara y me mostraré, sin vergüenza ni culpa.Seré libre y feliz.

TRAMENTEL

TRAMENTEL!! unas pastillas de sibutramina, mucho mas economicas q cualquier otras por q es medicamento similar pero certificado.

Se obtiene en farmacias sin receta medica y quita el apetito al cien

La sibutramina (Reductil, Tramentel, Betagen, Meridia y otros) es una substancia utilizada en ciertos fármacos destinados a personas con gran sobrepeso. - Este componente está provocando bastante polémica por los efectos secundarios que ha ocasionado a muchos que la han tomado.- Varios países la han prohibido y otros la están vigilando, ya que opinan que aunque puedan haber efectos secundarios serios y defunciones, ayuda a mucha gente a adelgazar.- Es un fármaco complementario a una dieta de obligado cumplimiento para que funcione y produce efecto rebote posterior.
no te tomes más de 6 meses el medicamento por que después deja de hacer efecto, suspéndelo un mes y luego puedes continuar

LECHE

Ciertas sustancias que se encuentran en el suero de la leche, llamadas glicomacropéptidos, los cuales, entre otras características que tienen, tienen una bastante particular: crean una sensación de saciedad en quien los consume.Por supuesto, el sentirse lleno tiene como consecuencia que se consume menos alimentos y, por lo tanto, se consumen menos calorías.

La leche es de gran ayuda para bajar de peso.La combinación de calcio y proteínas acelera el metabolismo, haciendo que las grasas se quemen más rápido pero sin perder masa muscular.Aparentemente, la combinación de los nutrientes existentes en la leche incrementa la disolución de la grasa en nuestras células que la contienen. Los investigadores creen que las dietas con un alto contenido de leche suprimen una hormona que reduce la acumulación de grasa e incrementa la disolución de la misma.Además de calcio, la leche contiene 8 vitaminas esenciales y otros nutrientes que también se encuentran en la leche desgrasada y se puede incorporar en la preparación de otros alimentos.Así es que si quieres ayudar a acelerar tu metabolismo y ayudar a quemar grasas en una forma natural y sana, además de hacer ejercicio incluye 3 vasos de leche baja en grasa al día. Con esto además estarías cubriendo parte del agua que hay que beber por dia.

SOPA QUEMA GRASA

Conocida también como la Dieta de la Sopa de Tomate o la Sopa Quema-grasa
Este caldo tiene un efecto saciante.

Qué promete: Bajar seis kilos en una semana.

Su nivel calórico es bajo: unas 700 calorías diarias.

La sopa que se debe tomar es a base de vegetales, no tiene nada de grasas.

Los ingredientes son: seis cebollas grandes, dos morrones verdes, 6 tomates maduros, 6 tazas de apio(un apio), un repollo mediano, sal,pimienta, curry y 1 caldo de pollo o verduras.

Corta los vegetales en pedazos chicos, colocarlos en abundante agua.hierve todo por 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen

Esta sopa hay que tomarla todos los días, sin límite.

2009

MIS PERMITI2

1 LECHE DESCREMADA

2FRUTAS

3VERDURAS

4ARROZ

5CORTADOS EN CAFETERIA

6PIZZA CASERA SIN SAL CON TOMATE O CEBOLLA Y QUESO SIN SAL

7PASCUALINA SIN TAPA EN RESTORANT

8CARNE ROJA

9MILANESAS DE SOJA SIN SAL

10ACEITE Y VINAGRE

11PAN DE SALVADO SIN SAL

12 GALLETITAS SALVADO SIN SAL

13BARRITAS DE CEREAL

14 ENSALADA DE FRUTA EN CASA O FUERA

15FIDEOS DE 3 VEGETALES EN ENSALADA FRIOS

16EDULCORANTE

17QUESO LIGHT SIN SAL

18BEBIDAS SIN AZUCAR

19QUESO UNTABLE LIGHT

20CAFE O TE