Conocida también como la Dieta de la Sopa de Tomate o la Sopa Quema-grasa
Este caldo tiene un efecto saciante.
Qué promete: Bajar seis kilos en una semana.
Su nivel calórico es bajo: unas 700 calorías diarias.
La sopa que se debe tomar es a base de vegetales, no tiene nada de grasas.
Los ingredientes son: seis cebollas grandes, dos morrones verdes, 6 tomates maduros, 6 tazas de apio(un apio), un repollo mediano, sal,pimienta, curry y 1 caldo de pollo o verduras.
Corta los vegetales en pedazos chicos, colocarlos en abundante agua.hierve todo por 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen
Esta sopa hay que tomarla todos los días, sin límite.
No hay comentarios:
Publicar un comentario