a)AYUNO TOTAL: Sólo agua.
b)AYUNO RADICAL: agua y jugos de frutas naturales, sin azúcar (maximo 5 veces al día).
Se puede tomar una taza de té de manzanilla con miel, 2 veces al día.
c)SEMI AYUNO: Hacer una sola comida basada en vegetales crudos o hervidos,y tomar mucho liquido en todo el día
1 comentario:
hola princesa!!
pasando por tu blog, me parece muy interesante la información que publicas pero, ¿que ha sido de ti?
¿has logrado tus metas?
¿que sientes?
me gustaria que contaras un poco más acerca de ti.
cuidate mucho
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