lunes, 30 de junio de 2008

ALIMENTOS Q SE PUEDEN COMER (menos d 100cal cda 100grs)








Alimentos de bajas calorías.


Alimentos de menos de 100 kilocalorías cda 100grs


(ALIMENTOS DIGNOS PARA UNA ANOREXICA)


ESTOS SON PARA TODA LA VIDA


Acelgas 33 kilocalorías.


Anana 60 kilocalorias


Apio Cabeza 22 kilocalorías.


Apio Hojas 10 kilocalorías.


Arándanos 40 kilocalorías.


Berenjena 29 kilocalorías.


Berros 40 kilocalorías.


brocoli 32kilocalorias


Brotes de soja 60 kilocalorías


Cebollas 47 kilocalorías.


chaucha 40kilocalorias


Cerezas 77 kilocalorías.


Champiñones 20 kilocalorías.


Ciruelas 50 kilocalorías.


cloclo 96kilocalorias


Clara de huevo 53 kilocalorías.


Coliflor 30 kilocalorías.


damasco 57kilocalorias


durazno 52kilocalorias


Endibia 20 kilocalorías.


Espárragos 27 kilocalorías.


Espinacas 32 kilocalorías.


Frutillas 37 kilocalorías.


Kiwi 55 kilocalorías.


Leche descremada 49 kilocalorías.


limon 39kilocalorias


Lechuga 20


Mandarina 50 kilocalorías.


Mostaza 75kilocalorias


Manzana 60 kilocalorías.


Melón 50 kilocalorías.


morron 24kilocalorias


Nabo 30 kilocalorías.


Naranja 53kilocalorías.


Nisperos 97 kilocalorias


Pepinos 15 kilocalorías.


Pera 61 kilocalorías.


perejil 55kilocalorias


puerros 42kilocalorias


Pomelo 84 kilocalorías.

Rábanos y rabanitos 20 kilocalorías.


Remolacha 44 kilocalorías.


Repollo 31 kilocalorías.


repollitos de brucela 54kilocalorias


Sandía 40 kilocalorías.


salsa de soja 68kilocalorias


Tomates 22 kilocalorías.


Uvas 81 kilocalorías.


Zanahorias 42 kilocalorías.


zapallito verde 20kilocalorias


zapallo 30kilocalorias


Vinagre de manzana 15kilocalorias

arcor arvejas secas remojadas 90cal

jumbo atun lomitos al natural 100cal

inalpa jardinera y legumbres 44cal

jardinera inca 60cal
lata
emeth granos choclos amarillos enteros 86cal

pomarola tradicional light 24cal

alco salsa fileto light40cal
crema
sancor 0% 41cal
helado
bc americana con frutilla 98cal

casancrem light 97cal

congelados verduras granja del sol:
primavera 60cal
espinacas 28cal
brocoli 32cal
arvejas 76cal

filete de merluza granja del sol 88cal

ser tentacion chocolate 83cal

ser tentacion flan 100cal

ser tentacion de dulce de leche92cal

flan ser d dulc d leche y con corazon d coco99cal

vinagre de manzana16cal

cocinero light 16cal

actimel manzana 0% o multifruta 0% 40cal

ser fortificado sachet vainilla o frutilla o frutos del boske 32cal

ser firme vainilla o frutilla o frambuesa 44cal

pote ser fibramix multifruta 33cal

sancor vida vainilla o frutilla 32cal

ser delicioso frutilla con crema 48cal

ser lemon pie 52cal

ser delicioso d manzanas 52cal

ser colchon d frutas d frutilla 62cal

ser colchon d moras y grosellas 56cal

ser colchon d frutas anana tropical 62cal

sancor chocolatada light 48cal

bc duraznos 24cal

alco coctel 4 frutas 32cal

bc anana 37cal

duraznos en lata dia light 30cal
knorr light sopa crema zapallo zanahoria espinaca 11cal

1 comentario:

Anónimo dijo...

la sandia tiene 15 calorias no 40